美白道場
美白ケアをこれから始めたい方や始めて間もない方に、美白ケアの基礎知識や ノウハウを十分理解していただけるように、美白のいいところ、気をつけて いただきたいところ、を中心に美白の総合情報を提供しています。
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カモミールアロマの美白効果
アロマテラピーはそれだけでも効果がありますが、マッサージや入浴･フットバスなどと組み合わせて行うと、その効果は倍増します。
ほとんどの美容に効く、フローラル系のアロマにカモミール･ローマンがあります。中世ヨーロッパでは民間の治療薬としてよく用いられていました。女性の体特有のトラブルにうまく作用し、ストレスからくるシミやくすみ、クマに効果があります。
美白以外にも安眠の効果もあるので、美肌にも効果があるといえます。
同じフローラル系の中では、ネロリとの組み合わせもよい香りです。ネロリは、皮膚細胞の活性化に作用するので、ブレンドして使うと代謝を促して、さらに美白へと導きます。
グレープフルーツアロマの美白効果
アロマテラピーはそれだけでも効果がありますが、マッサージや入浴などと組み合わせて行うと、その効果は倍増します。
美白に効果があるアロマとして、よく使われるのはグレープフルーツです。緊張を解きほぐし、血行を促進してくれる効果があります。また、リンパ系にもほどよく刺激するので、
リンパの流れを促進して血行に作用します。利尿作用もあるので、体内の毒素を排出してくれる効果もあります。
美白以外にも、グレープフルーツの香りだけで中性脂肪を燃焼する力があることがわかっています。
同じ柑橘系の中では、ベルガモット、レモンとの組み合わせもよい香りです。
柑橘系は、皮膚刺激の可能性があるので、肌に直接使用しないようにするか、もし使用したら、その後12時間は紫外線を避けるように注意が必要です。
ラベンダーアロマの美白効果
アロマテラピーはそれだけでも効果がありますが、マッサージや入浴･フットバスなどと組み合わせて行うと、その効果は倍増します。
ほとんどの美容に効く、フローラル系のアロマにラベンダーがあります。
ラテン語の「洗う」を語源とする「ラベンダー」は、リラックス効果に優れていて、緊張をほぐし、ゆったりとした気持ちにしてくれます。
肌の調子を整える効果もあり、香りを愉しむだけでなく、スチームパックとして用いると、毎日の生活に取り入れやすいでしょう。眼精疲労や、ストレスや緊張からくる肩こりに効果があります。ストレスからくるメラニンの生成を防ぐ役割があり、肌を美白に近づけます。
同じフローラル系の中では、ゼラニウムと相性がよく、ブレンドして用いると皮脂バランスを整える効果も加わるので、肌の免疫力アップにも繋がります。
ローズアロマの美白効果
アロマテラピーはそれだけでも効果がありますが、マッサージや入浴･フットバスなどと組み合わせて行うと、その効果は倍増します。
女性特有の悩みに効果があるローズは、ストレスと緊張を和らげる働きと共に、女性ホルモンに作用して、肌のくすみを解消し、シミを防ぐ効果があります。
香りを愉しむのももちろんですが、お風呂に1滴入れるのもよいですし、またフェイシャルスチームで使用したり、マッサージに使用したりと、その使い道は様々です。
血行の促進にも効果があり、女性にはうれしいアロマです。
同じフローラル系の中では、ネロリと相性がよく、ブレンドして用いると肌をもっと美しく、白くしてくれます。
ローズマリーアロマの美白効果
アロマテラピーはそれだけでも効果がありますが、マッサージや入浴･フットバスなどと組み合わせて行うと、その効果は倍増します。
冷え性や、肩こりに効果があるのがローズマリーです。血行の促進に効果があります。血行を促進させることによって、肌のくすみを解消するので、肌は美白へと近づきます。
脂性肌の人のフェイシャルケアにも効果があります。
ハーブ系の香りは、呼吸系に作用するものが多く、気分をリフレッシュしてくれます。セージやペパーミントとの組み合わせもよい香りです。
