グレープフルーツアロマの美白効果
アロマテラピーはそれだけでも効果がありますが、マッサージや入浴などと組み合わせて行うと、その効果は倍増します。
美白に効果があるアロマとして、よく使われるのはグレープフルーツです。緊張を解きほぐし、血行を促進してくれる効果があります。また、リンパ系にもほどよく刺激するので、
リンパの流れを促進して血行に作用します。利尿作用もあるので、体内の毒素を排出してくれる効果もあります。
美白以外にも、グレープフルーツの香りだけで中性脂肪を燃焼する力があることがわかっています。
同じ柑橘系の中では、ベルガモット、レモンとの組み合わせもよい香りです。
柑橘系は、皮膚刺激の可能性があるので、肌に直接使用しないようにするか、もし使用したら、その後12時間は紫外線を避けるように注意が必要です。
